[摘要]4个老人的4个养老故事，老人也可以为自己的晚年生活做主。
退休医生刘伯虽然膝下儿孙满堂，而且孩子们都不支持，但仍然乐呵呵地与妻子一起自费入住民办养老院，他认为在这里有伙伴有活动，生活多姿多彩。曾经经历人生重大打击的欣姨，参加居家养老中心的活动后开朗了很多。已经年满80岁的黄伯，在居家养老的同时还报名当义工，教大家打太极拳。92岁的独居老人梁婆婆目前居家养老，社工及护士每周上门探访一次，并协助老人到医院看医生、拿药。不同的老人选择了不同的养老模式，让我们来看看他们的生活现状：
1、住养老院子女同样能尽孝
人物：刘伯
养老方式：自费入住华宇乐颐养院
一头白发，戴着金框眼镜的刘伯，说起话来铿锵有力，条理清晰，时不时还会讲些幽默话语。他今年已经80岁，和同样80岁的妻子，在20 0 8年的时候度过了金婚，同样，他和妻子一起，住在颐老院也已有10年的时间。他觉得，不要认为老人住在养老院就是子女不孝，老年人可以为自己的晚年生活做主。他说自己会在养老院度过百年归老的那一天。
大约在10年前，刘伯在美国的母亲回到了中山，她选择入住养老院，刘伯和妻子也跟着一起住进了中山市颐老院，陪着年迈的母亲度过了她生命中的最后两年。之后，夫妻俩便一直住在养老院里。“我在加拿大的姐姐也是住养老院的。”
刘伯介绍，自己和妻子都是退休医生。以前他们在同一家医院上班，退休后又先后进了同一家养老院到现在，在颐养院里也还是住在同一间房里。老人房间的墙上，挂着三代人的全家福，还有2 0 0 8年老两口金婚照。刘伯有三个儿子，三个儿媳妇，四个孙子孙女，他说当初入住养老院，儿子是不支持的，因为社会舆论，很多人会觉得把老人送到养老院是不孝顺。“我和妻子也不是天天呆在养老院，周六日回家，或者儿子开车来载我们去喝喝茶爬爬山等。”刘伯说，“后来这样的生活方式也不错，儿子们也就同意我们在养老院养老了。”
“我早上刚和太太参加活动，去爬山拜佛，养养肚皮。”刘伯笑着说。在养老院，他也没有闲着，早上跳广场舞，晚上唱歌，他还组织了一支歌唱队，“《天路》这么高音我们都能唱上去。”刘伯说，以前很多人认为，养老院是没有子女或者没人愿意照顾的人才去的地方。现在观念渐渐变化了，这两年渐渐多了老人来看养老院的床位。刘伯说10年来，身边都是同龄的伙伴，有话题一起聊得畅快，而子女每周都会来看望自己，老人住在养老院，子女同样可以尽孝。
2、多与其他老人接触心情好
人物：欣姨（化名）
养老方式：居家养老
欣姨曾经心事重重，郁郁寡欢。因为她接连经历了：被检查出患有乳腺癌、接受乳房切割手术、化疗后经常呕吐、头晕、失眠等；2012年6月，丈夫因病去世。后来，她听取医生建议，多参加社区活动，并且参加社工活动，渐渐走出了阴霾。
2011年6月，社区组织妇女两癌检查，欣姨被检查出患有乳腺癌，欣姨无法接受这个事实，开始变得心事重重，在女儿和朋友的多次劝说下，她才肯去医院接受乳房切割手术。“那是我最难熬的一段日子。”欣姨说，化疗后经常呕吐、头晕、失眠，六个月的化疗花去了大部分的积蓄，留医期间的费用都是靠女儿支付。2012年6月，丈夫又因病去世，一年内欣姨人生中遭遇了两次重大打击，她更是整天郁郁寡欢。当时，医生建议她术后要多参加集体活动，保持乐观开朗的心情。
2013年11月经朋友介绍，欣姨来到文化宫学习唱歌，尝试从阴影里走出来。2013年12月25日暖阳居家养老服务中心揭牌成立，欣姨开始在义工的介绍下参加兴趣类活动、健康讲座、生日会、怀旧小组、义工服务等。
“印象最深刻的，是参加小组座谈会。”社工安排老人一起谈谈老故事，如“记忆中的石岐”，在一次分享中，欣姨坦诚说起了自己的患癌经历，并分享自己的切身感受及情绪变化过程，分享过后，自己心情也放松了不少。欣姨觉得，“每个老人都有丰富的阅历，我们多交流，彼此心情也会得到疏解，还能从彼此身上，学到了许多关于养生和愉悦身心的方法。”
3、80岁老伯每天义务教太极
人物：黄锐洲
养老方式：居家养老，做老人义工
热情、爽朗、爱笑，今年已经80岁的黄锐洲，是博爱义工总队民政支队暖阳大队的一名义工。他每天都会到人工湖，义务给其他老人上太极拳课。“我不是老师啦，就是和大家一起练练拳，大家一起锻炼身体而已。”黄伯说。
黄伯出生在中山西区长洲，是家里姐妹中的老大，有8个弟弟妹妹，并育有7个子女。他和同样80岁的老伴，住在一起。他从小喜欢读书，特别喜欢《钢铁是怎样炼成的》这本书，“是保尔教会了我勇敢、坚强、乐观。”从小，黄伯肩上的担子就重，而他学习保尔的精神，告诉自己要特别能吃苦，也不要去抱怨谁。黄伯说，退休后十几年时间，差不多每天都要拎一部收音机，到人工湖公园去打太极拳或舞剑，之后就成为义工，“能给别人带来欢乐，我自己也感到高兴。”黄伯乐呵呵地说道。
4、92岁独居老人需帮助
人物：梁婆婆（化名）
养老方式：居家养老
今年92岁的梁婆婆，独居，患有多种疾病，行动不便，在家里都要借助拐杖行走，上厕所及洗澡不方便，很少出街，平时买菜都是邻居帮忙。经社工介入，社工及护士每周上门探访一次，跟进梁婆婆健康情况，并协助老人到医院看医生、拿药。
92岁的梁婆婆患有冠心病、慢性咽喉炎、高血压、痛风、耳疾。老人和女儿收入限，由于不属于“三无”老人申请不了家政服务。她的女儿住在珠海，患有心脏病，目前每月来中山帮母亲搞卫生。后来社工在家访过程中，了解到梁婆婆的情况就开始找资源帮助她。相关部门安装了爱心铃。现在梁婆婆如果需要帮助，按铃就有人上门。谈及养老，梁婆婆说，不愿入住老人院是因为“退休金单薄，女儿并不富裕，付不起老人院的费用。”对于社工的介入，她表示感谢，尤其谢谢“社工姐姐和热心人”。
